Si alguna vez has sentido un dolor agudo en los dientes al tomar una bebida fría o un alimento caliente, es probable que padezcas dientes sensibles. Este problema es más común de lo que parece y puede afectar la calidad de vida de quienes lo sufren. En Clínica Sánchez Arranz, te explicamos por qué ocurre y cómo aliviarlo de manera eficaz.

¿Por qué ocurre el dolor por dientes sensibles?

La sensibilidad dental se produce cuando la dentina, la capa interna del diente, queda expuesta debido a la pérdida del esmalte o la retracción de las encías. Esta exposición permite que los estímulos externos, como temperaturas extremas o alimentos ácidos, lleguen a los nervios del diente y causen molestias o dolor.

Principales causas de los dientes sensibles

  • Desgaste del esmalte: Puede deberse a un cepillado agresivo, el consumo de alimentos ácidos o el bruxismo.
  • Retracción de encías: Las encías pueden reducirse con la edad o por enfermedades periodontales, exponiendo las raíces dentales.
  • Caries y fracturas dentales: Daños en los dientes pueden generar sensibilidad al exponer la dentina.
  • Tratamientos dentales recientes: Blanqueamientos o limpiezas profundas pueden causar sensibilidad temporal.

Soluciones eficaces para aliviar el dolor en dientes sensibles

  • Pastas dentífricas específicas: Contienen ingredientes como el nitrato de potasio que ayudan a bloquear las terminaciones nerviosas.
  • Tratamientos con flúor: Aplicaciones de flúor fortalecen el esmalte y reducen la sensibilidad.
  • Uso de enjuagues bucales especiales: Ayudan a remineralizar los dientes y reducir la sensación dolorosa.
  • Corrección de hábitos de cepillado: Utilizar un cepillo de cerdas suaves y una técnica adecuada evita el desgaste del esmalte.

Cómo prevenir la sensibilidad dental y proteger tus dientes

  • Evita alimentos y bebidas muy ácidos.
  • Usa un cepillo de dientes con cerdas suaves.
  • Mantén una higiene bucal adecuada con productos recomendados por tu dentista.
  • Realiza revisiones periódicas en Clínica Sánchez Arranz para detectar y tratar problemas a tiempo.


Si sufres de dientes sensibles, en Clínica Sánchez Arranz te ofrecemos soluciones eficaces para aliviar el dolor y proteger tu sonrisa. ¡Agenda tu cita y despídete de la sensibilidad!